यदि आप आलू का सेवन करती हैं तो इसके सौंदर्य राज़ भी पता होने चाहिये। यह केवल खाने की सब्जी मात्र ही नहीं है बल्कि इसमें मौजूद तत्व आपकी रंगत को गोरा भी कर सकता है।
हम में से कई लोंगो को ये पता है कि आंखों के डार्क सर्कल आलू लगाने से चले जाते हैं। लेकिन नहीं पता है तो ये कि यह दाग धब्बे मिटा सकता है, बालों को लंबा कर सकता है तथा स्किन की कई प्रॉब्लम्स को दूर कर सकता है।
आलू में स्टार्च हेाता है, जिसके साथ साथ इसमें पोटैशियम, विटामिन B6 और C भी पाया जाता है। विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है तथा स्टार्च से डैमेज स्किन ठीक की जा सकती है।
अब आइये देखते हैं कुछ ऐसे फेस मास्क जो आप आलू के रस से तैयार कर सकती हैं।
कील मुंहासों के दाग
चेहरे से सभी प्रकार के दाग धब्बों को हटाने के लिये एक कटोरी में 1 चम्मच आलू का रस और 2 चम्मच नींबू का रस मिला कर उसमें मुल्तानी मिट्टी डाल कर पेस्ट बनाएं। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और फिर सादे पानी से चेहरा धो लें।
डार्क सर्कल
आंखों के डार्क सर्कल और आस-पास की झुर्रियों को मिटाने के लिये कच्चे आलू की पतली स्लाइस काटे और उसे आंखों पर 10 मिनट के लिये रख दें। बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आलू में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो अपना कमाल दिखा सकते हैं।
चेहरे पर निखार
नियमित आलू रस 15-20 मिनट त्वचा पर लगाने से निखार बना रहता है। आलू रस धूप की जलन, धब्बों और झाइयों के उपचार में मदद करता है।
बालों को लंबा
बालों को जल्दी लंबा करने के लिए कुछ चम्मच आलू का रस, एलोवेरा ज़ेल और 1 चम्मच शहद मिलाकर घरेलू हेयर मास्क बनाइए। बालों की जड़ों पर इसे 1 घंटे तक मलिए और 1-2 घंटों बाद धो डालिए।
चेहरे पर चमक
आधे आलू को छील कर उसका रस निकाल लें और इसमें दो चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके कॉटन की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फिर 20 मिनट के बाद इसे धो लें। सप्ताह में तीन बार इसे लगाने से चेहरे पर फर्क साफ नजर आने लगेगा।
0 comments: